Shogal Kids
Shogal Kids es un método divertido y creativo de mindfulness en movimiento creado para niños de 3 a 8 años. Fue concebido con la intención de dar un paso más en el acercamiento a la gestión emocional y el aprendizaje de actitudes positivas, así como el desarrollo de la atención mental plena, la resiliencia, la sensopercepción y la capacidad de vivir en el presente.
El programa Shogal Kids propone el desarrollo de los niños como seres integrales, con énfasis en su empoderamiento a nivel del Cuerpo, Alma y Mente (CAM). Para ello se utilizan principios aplicados en disciplinas tales como la expresión corporal, el yoga, la musicoterapia, el mindfulness, la danza, el tai chi y diversas técnicas de relajación.
Sobre la base de valores morales universales, el desarrollo de la creatividad y de la plasticidad cerebral son dos aspectos en los que Shogal Kids puede hacer un aporte sustantivo.
Al practicar Shogal Kids los niños encuentran nuevas dimensiones en la esencia que identifica su propio ser interno, las cuales se integran mediante el movimiento y la respiración. Prestar atención en la respiración ayuda a pensar mejor y a tener una relajación más profunda, dado que es un elemento cardinal en el crecimiento y desarrollo infantil saludable.
Trabajar con niños pequeños requiere una labor paralela con las familias y los educadores. Por ello, es importante que donde se utilice la técnica Shogal Kids haya también acompañamiento en el aprendizaje de los padres, guías y educadores.